鏡や写真に写った自分の姿を見て、
「肩の高さが違う気がする」
「骨盤が傾いていると言われた」
「左右で立ち方が違う感じがする」
そんな違和感を覚えたことはありませんか。
強い痛みがあるわけではないけれど、
このままで大丈夫なのか、少し気になる。
体の歪みのお悩みは、
そんな小さな違和感から始まることも少なくありません。
かんき整体には、
歪みそのものよりも、
体の使い方を見直したいと感じている方もいらっしゃいます。
体の歪みと体の使い方について
体の歪みは、
骨や関節の問題だけで決まるものではなく、
日常の体の使い方が影響していることもあります。
たとえば、
・立ち方や歩き方のクセ
・体重のかかり方の偏り
・無意識に入っている力
こうした積み重ねによって、
姿勢や左右差として表れている場合もあります。
そのため、
一部分だけを見るよりも、
体全体の使い方を見ていく視点が
必要になることがあります。
歩き方・日常動作との関係
今の体の状態は、
これまでの体の使い方の積み重ねでできています。
立つ・歩くといった日常動作は、
毎日の中で繰り返される基本的な動きです。
その感覚が変わることで、
体の使われ方や左右差にも、
少しずつ違いが出てくることがあります。
かんき整体の体の歪みへの考え方
かんき整体では、
体の歪みを無理に矯正したり、
強い力を加えたりすることは行っていません。
体全体のバランスを見ながら、
動きやすい状態を整えていくことで、
今の体の使い方を整理していく。
それが、当店の基本的な考え方です。
必要に応じて、
日常の動きについてのヒントを
お伝えすることもあります。
このような方に向いています
・体の歪みが気になっている
・左右差や姿勢の違和感を感じている
・将来の体への負担が少し気になっている
・強い矯正やボキボキする施術は避けたい
・体全体を見て整えたい
このような方には向いていません
・短期間で形だけを揃えたい方
・強い矯正や器具を使った施術を求めている方
無理におすすめすることはありません。
読みながら、
ご自身に合いそうかどうかを判断していただければ大丈夫です。
体の歪みと関連するお悩み
体の歪みは、
姿勢や体の使い方とも関係していることがあります。
気になる症状があれば、参考にしてみてください。