横浜市金沢区の腰痛相談｜体の使い方から見直す整体

病院で「異常なし」と言われた腰痛が、
そのまま続いていませんか。

腰の痛みや違和感があり、検査を受けたものの、
「特に異常はありません」
「年齢のせいかもしれません」
「しばらく様子を見ましょう」
そう言われ、湿布や薬だけで終わってしまった——
そんな経験をされた方も少なくないと思います。

かんき整体には、
検査でははっきりした異常が見つからない腰痛について、
どう向き合えばいいのか分からず悩まれている方もいらっしゃいます。

なぜ検査では異常が見つからない腰痛が起こるのか

病院で行う検査は、
骨の変形や神経の圧迫など、
はっきりとした異常を見つけるためのものです。

一方で、
日常生活の中で少しずつ蓄積されていく

・姿勢のクセ
・体の使い方
・無意識に入っている力
・疲労の積み重なり

こうした負担は、検査には写りません。

しかし、
それらが重なった結果として、
腰に負担がかかり続け、
痛みや違和感として現れているケースもあります。

だからこそ、
腰そのものだけでなく、
体の使い方全体を見る視点が必要になることがあります。

かんき整体では、
痛みのある腰だけを強く押したり、
無理に動かしたりすることはしません。

腰は、
結果としてつらさが出ている場所であり、
原因は別のところにある場合も多いためです。

体全体のつながりを見ながら、
腰にかかる負担を少しずつ減らしていく。
それが、検査では異常が見つからなかった腰痛に
向き合うための、当店の基本的な考え方です。

必要に応じて、

・日常動作のヒント
・力を抜くポイント
・無理のない体の使い方

といった、
続けられる範囲での生活の見直しもお伝えしています。

「すべてを変えなければいけない」
ということはありません。

今の生活を続けながら、
腰への負担が少しでも減る方向を、
考えるきっかけになればと思います。

・病院では異常なしと言われたが腰がつらい
・湿布や薬以外の方法を探している
・強く押される施術が苦手
・年齢とともに体の変化を感じている
・必要であれば生活習慣から見直したい

・一回で腰痛を完全に治したい方
・強い刺激やボキボキする施術を求めている方
・痛みのある部分だけを集中的に押してほしい方

無理に通っていただくことはおすすめしていません。
どちらに当てはまるか、
読みながら判断していただければ大丈夫です。

横浜市金沢区・逗子周辺では、
通勤や買い物、家事などで移動や無理な姿勢が重なりやすく、
腰に負担が残りやすい生活リズムの方も少なくありません。

こうした日常の積み重ねが、
腰痛として表れている場合もあります。

同じような腰痛のお悩みで、
実際の施術の中で行っていることを、
施術メモとしてまとめています。

あわせて、これまでにご相談いただいた方の声も掲載しています。