パソコン作業が続いたときや、
疲れがたまっているとき。
こめかみや後頭部が重くなることはありませんか。
天気の変化や仕事の疲れ、
長時間のパソコン作業などが重なると、
頭が重い、締めつけられるように感じる——
そんな状態が続いている方も少なくないと思います。
痛み止めを飲めば一時的に楽になるものの、
しばらくすると、また同じような頭痛が出てくる。
そんな繰り返しに、戸惑いを感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
なぜ頭痛が繰り返しやすいのか
頭痛の出方や感じ方は、人それぞれです。
原因が一つに決まらないことも多くあります。
たとえば、
・首や肩の緊張
・姿勢の崩れ
・目の使いすぎ
・無意識に入っている力
・疲労が抜けにくい状態
こうした要素が重なることで、
体が余裕を持ちにくくなり、
結果として頭痛として感じられることもあります。
検査で明確な異常が見つからなくても、
日常の体の使い方や疲れの積み重ねによって、
頭痛が続いている場合もあります。
※原因や感じ方には個人差があります。
ここでの説明は一例です。
かんき整体が大切にしている考え方
頭痛があると、
「頭そのものに原因があるのでは」と考えがちですが、
実際には、
・首や肩
・背中
・体全体のバランス
といった部分の影響を受けていることも少なくありません。
そのため、かんき整体では、
・頭を強く押す
・首をひねる
・無理に音を鳴らす
といった施術は行っていません。
頭だけを見るのではなく、
体全体のつながりを見ながら、
今の状態を整理していく。
それが、当店の基本的な考え方です。
やさしい手技で、体の反応を見ていきます
かんき整体の施術は、
強い刺激を加えるのではなく、
体の反応を確かめながら進めていく、
やさしい手技を大切にしています。
頭痛があるときに刺激が不安な方
強く押される施術が苦手な方
にも、
落ち着いて受けていただけるよう配慮しています。
このような方に向いています
・頭の重さや違和感が続いている
・疲れや天気の変化で頭痛が出やすい
・検査では異常なしと言われた
・首や肩の重さも同時に感じている
・強い刺激の施術は避けたい
・必要であれば生活の中から見直したい
このような方には向いていません
・一回で頭痛を完全に取りたい方
・強い刺激やボキボキする施術を希望される方
・頭だけを集中的に押してほしい方
無理に通っていただくことはありません。
読みながら、
ご自身に合いそうかどうかを判断していただければ大丈夫です。
頭痛について、もう少し知りたい方へ
同じような頭痛や違和感について、
実際の施術の中で見ている体の状態や、
施術の進め方を、施術メモとしてまとめています。
感じ方や経過は人それぞれですので、
判断材料のひとつとして、必要に応じてご覧ください。
▼ 頭痛に関連する施術メモ
整体施術メモ｜六浦 40代 デスクワークによる眼精疲労からの頭痛
整体施術メモ｜金沢八景 50代 デスクワーク中に頭が重い
整体施術メモ｜六浦 50代 デスクワークでの巻肩からの肩こり、頭痛
その他の施術メモ一覧
関連するお悩み
頭痛は、首や肩、姿勢の影響を受けることもあります。
気になる症状があれば、参考にしてみてください。