2025年12月– date –

猫背（背中の張り）原因と対策 人の体は同じ姿勢が続けばその形で固まっていきます。猫背もそうです。背中を丸めている時間が長ければ丸まって固まります。そんなこと分かってて注意してるとおっしゃる方も多いと思いますが、結構ご自身が思っている猫背の...

このようなお悩みありませんか？ 立ち仕事をしているとおしりや足がつっぱってくる長時間座っていると足がジンジンしてくるシビレが慢性化していて不安になる 手足のシビレの原因 脊髄神経の圧迫 背骨は椎骨というブロック状の骨が縦に重なって形成されて...

このようなお悩みはありませんか？ 毎日の家事やデスクワークで肩まわりがカチカチ ちゃんと寝たのに朝からゴリゴリ 何もしてないのに肩に力が入っちゃう 頭痛や吐き気まである 肩こりの原因とは？ 頭を支えている 肩回りの筋肉は常に重い頭を支えています...

横浜市金沢区の整体院「かんき整体」は、開業以来16年以上、腰痛の施術に数多く携わってきました。腰痛といっても、その背景には姿勢・筋肉・生活習慣など、さまざまな要因があります。ここでは整体院の視点から、腰痛の主な原因と対策を解説し、あなたの...