左足全体にしびれ感を感じていた、横須賀からお越しの50代男性の施術例です。病院では脊柱管狭窄症の診断を受けています。体の状態を確認すると、腰まわりの動きの少なさと背面全体の緊張が状態を助長しているように感じられました。
ご相談内容
1年以上前から左足全体にしびれ感があり、腰の痛みも伴っているとのことでした。
医療機関では腰椎4番・5番の狭窄症を指摘され、手術の必要はないと説明を受けているそうです。
日常生活は送れているものの、状態が変わらないことへの不安があり、「少しでも体が軽く感じられれば」とのことで来院されました。
体の状態の見立て
腰まわりの筋肉や関節の動きは全体的に少なく、背中にかけての緊張も強く感じられました。
また、脊柱の左右への偏りも大きく、負担が一部に集まりやすい状態のように見受けられました。
医療機関で指摘された状態も踏まえつつ、それに加えて筋肉や関節の硬さが症状を助長している可能性も考えられました。
これらの動きが少しでも引き出されることで、体の感じ方に変化が出る余地もあるように感じられました。
施術の考え方と対応
特定の部位だけに強くアプローチするのではなく、背面全体の緊張をやわらげながら、脊柱全体の動きを少しずつ引き出すことを優先しました。
腰椎や骨盤まわりのねじれを整えつつ、関連する筋肉にも無理のない範囲で触れていきました。
また、日常の中で筋肉や関節の柔軟性を保ちやすくするため、簡単に取り入れられる運動もお伝えしました。
施術を通して感じたこと
構造的な変化がすでにある場合でも、そこに関わる周囲の状態によっては、体の負担の感じ方は変わることがあります。
今回の施術を通して、ひとつの要因だけにとらわれず、複数の要素が重なっている前提で体を見ていくことの大切さをあらためて感じました。
また、「変えること」だけでなく「今の状態の中でどのように整えていくか」という選択肢を持つことの必要性についても考えさせられました。
横須賀からお越しの50代男性の方でした。
関連する施術例
▶ 施術メモ｜歩行中に右足先の感覚が鈍い｜六浦 30代
▶ 施術メモ｜前かがみ姿勢からの腰痛と足のシビレ｜金沢文庫 保育士 50代
同じように、
足のシビレや違和感について、
考え方をまとめたページもあります。
▶ 手足のシビレにお悩みの方へ