首肩背中の症状– category –

人の体は同じ姿勢が続けばその形で固まっていきます。猫背もそうです。背中を丸めている時間が長ければ丸まって固まります。そんなこと分かってて注意してるとおっしゃる方も多いと思いますが、結構ご自身が思っている猫背の原因と対処のしかたが、実際と...

肩こりの原因とは？ 頭を支えている 肩回りの筋肉は常に重い頭を支えています。頭はバランス良く首の上に乗っかっている訳ではなく、肩回りの筋肉が下に落ちようとする頭を常に引っ張り上げています。筋肉はゴム紐に似ています。弾力のあるゴム紐で重いも...

冷房で肩こりを感じやすくなるのはなぜ？ 夏になると「肩が重い」「首まわりがだるい」と感じることが増えていませんか？冷房の風や温度差が原因で、普段は気にならない程度の筋肉のこわばりが「肩こり」として表に出てくることがあります。 冷たい風を長...