足スッキリコース｜やさしい整体で足スッキリ

むくみの原因

気温の高い季節になると手足のむくみが気になってくることってありませんか？これにはちゃんとした原因があります。

まずは季節とは関係なく「むくみ」そのものの話です。一般的な「むくみ」とは血流が上手く循環せずどこかに滞ってしまった状態、または体の代謝における老廃物（リンパ）が上手く流されずに滞ってしまった状態をさします。どちらも管を通って心臓へ戻るのですが、血流は血管の内の静脈、老廃物（リンパ）はリンパ管を通ります。どちらの管も管そのものに液体を流す力はなく、周りの筋肉運動による搾り上げが必要になります。じっとしてる方がむくむ理由が解ると思います。

続いて基礎代謝についてです。細胞レベルまで話を掘り下げてしまうとややこしくなってしまうので、今回は筋肉に限定します。生命維持に必要な必要最低限の筋肉運動を基礎代謝とします。心筋による心拍や呼吸筋による呼吸、あと一つ見落としがちなものがあるのですが、体温を作ることです。体温は筋肉が作ります。全身の筋肉が微細に振動し、エネルギーを燃やすことで体温を作ります。

ここで季節の話に戻ります。冬は寒いので体温を上げるために筋肉ががんばって振動します。その筋肉の運動が静脈やリンパ管を刺激して中の液体をスムーズに流します。逆に暑い夏には体温を上げる必要がありません。筋肉はあまり働かず、結果として静脈やリンパ管への刺激が足らないために「むくみ」ます。

むくみ解消には筋肉を動かす運動が一番です。当店の施術も筋肉の動きを促進するのが目的です。

施術料金

施術時間　30分　￥3000（税込）

※施術前後のカウンセリング等は施術時間に含みません

※施術後のドリップコーヒーサービス

理想の施術ペース

リカバリー期（間をあけても1週間くらい）

施術後にしっかり楽になる感覚のある間はまだまだ楽になります。間をつめての施術が効果的です。

メンテナンス期（1～2ヶ月に1回くらい）

良い状態を維持するためには定期的な施術をおすすめします。

どのような症状でも現状よりは楽になる可能性がありますが、お体の回復能力は人それぞれです。通われている方々は施術後に良い実感を得て、ご自身の意思でご予約ご来店いただいております。当店からの次回来店のご案内はいたしません。

もちろん辛いときや疲れたときだけご来店いただいても結構です。リラクゼーション(もみほぐし)目的のみの来店も大歓迎です。

ご予約について

ご予約はインターネット予約またはお電話にて承っております。