夕方になると足が重い、靴下の跡が残る…そんな状態が続いていませんか？
朝はそれほど気にならないのに、
夕方になると足がパンパンに感じる。
靴下の跡がなかなか消えない。
足が重くて、帰宅後は横になりたくなる。
「立ち仕事だから仕方ない」
「年齢のせいかな」
そう思いながら、我慢していませんか？
かんき整体には、
原因は分かっているけれど、どう対処したらいいか分からない
足のむくみでお悩みの方が多く来院されています。
なぜ足のむくみは起こりやすいのか
足のむくみは、
・長時間同じ姿勢が続く
・座りっぱなし、立ちっぱなし
・運動量が少ない
・足に力が入り続けている
・呼吸が浅く、体が緊張している
といった、
日常の体の使い方や生活習慣と
深く関わっています。
血流やリンパといった言葉はよく聞きますが、
それらも「体が動きやすい状態」であってこそ
スムーズに巡ります。
足そのものだけでなく、
体全体のバランスや緊張状態が
むくみとして表れているケースも少なくありません。
かんき整体の足のむくみへの考え方
― 足だけを流すのではなく、体全体から ―
かんき整体では、
足を強く揉んだり、
むくみを無理に流したりする施術は行いません。
足のむくみは、
- 骨盤や股関節の動き
- 立ち方・歩き方のクセ
- 体の力の入り方
- 呼吸の深さ
などが影響していることが多いためです。
体全体のつながりを整え、
足に負担がたまりにくい状態をつくる。
それが、当院の基本的な考え方です。
やさしく整える整体です
かんき整体の施術は、
強い刺激を加えるのではなく、
体の反応を感じ取りながら
ゆっくりと整えていく整体です。
- 強く押されるのが苦手な方
- 揉み返しが心配な方
- デリケートな不調を感じている方
にも、安心して受けていただけます。
このような足のむくみの方におすすめです
- 夕方になると足が重く感じる
- 靴下の跡が残りやすい
- 立ち仕事・座り仕事が多い
- 運動不足は自覚している
- 足だけでなく体全体も見てほしい
このような方には向いていません
- 一回でむくみを完全に取りたい方
- 強く流すマッサージを求めている方
- 足だけを集中的に施術してほしい方
無理に通っていただく必要はありません。
体の状態に合う方法を一緒に探していきましょう。
ご予約について
足のむくみでお悩みの方は、
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足のむくみは、
姿勢や体の使い方の影響を受けることもあります。
気になる症状があれば参考にしてください。
足のむくみの原因や、かんき整体での体の考え方について、
もう少し詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。