肩こりや腰痛などの不調、姿勢や体の歪みが気になる方へ。
簡単な体操を通して体の状態を観察し、自分で整える方法を学ぶセルフケア体操教室です。
10月のスケジュール
日時：10/7（水） 10:30～ 50分
会場：シーサイドフィットネス
受講料：￥500（税込）
定員：6名
講師：閑喜 圭介（かんき整体）
※講習5分前にはお集まりください
この開催のお申し込み先はこちら
080-4357-0895 シーサイドフィットネス
（火曜から金曜 10時～14時）
ご自宅から参加できる、Zoomを使ったオンラインのセルフ整体講座もあります。
講師の解説と実演を見ながら、簡単な体操を通してご自身の体の状態を確かめていきます。
参加者一人ひとりの動きを確認するレッスン形式ではありません。
カメラ・マイクは基本OFFのまま、気軽にご参加いただけます。
日時：10/27 14:00～ 30分
講師：閑喜 圭介（かんき整体）
ご希望の日時に受講したい方へ
横浜市金沢区の店舗（かんき整体）で受講できるパーソナルレッスンをご用意しています。
マンツーマンで理解度や体の動きに合わせて進めます。
ご予約のうえ、かんき整体へご来店ください。
お電話・ラインでも承ります。
ご自宅で受講できるオンラインパーソナルレッスンもございます。
会場
COCORO BOXING
住所
神奈川県横浜市金沢区六浦5-36-1ステラ六浦1F
アクセス
京急逗子線六浦駅西口より徒歩1分
シーサイドフィットネス テラス
住所
神奈川県横浜市金沢区柴町343-5
シーサイドかなざわ 2F テラス
アクセス
金沢シーサイドライン
海の公園柴口駅 徒歩3分
詳しくはこちらをご覧ください
https://www.subaru-fukushi.or.jp/facility/seaside-kanazawa/
お申し込み
シーサイドフィットネス開催のお申し込み先はこちら
080-4357-0895 シーサイドフィットネス
（火曜から金曜 10時～14時）
その他のお申し込みはこちらです↓
申込フォーム
以下のフォームに必要事項をご入力いただき、送信ボタンを押してください。
折り返しご連絡いたします。
お電話
045-701-6869（かんき整体）
ライン公式アカウント
https://lin.ee/F2LDRXx （整体とコーヒーのお店 かんき）
トーク画面からご希望の受講日時をお送りください。
💬 ご不明な点は
こちらのフォームよりお問い合わせください。
負担の少ない
効率の良い体の使い方を身につけたい方へ。
▶ One Step Method｜片足立ちから整える歩き方教室