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手足のシビレの原因 脊髄神経の圧迫 背骨は椎骨というブロック状の骨が縦に重なって形成されています。ブロックとブロックの間にはクッションとなる椎間板。クッションなので衝撃吸収やしなやかさといったメリットはあるのですが潰れます。潰れるとその辺...

頭痛はつらいですよね。気温差の大きい今の季節は特に訴える方が多くなります。 頭痛の原因 筋肉が原因の頭痛 たびたび起こる「いつもの頭痛」の多くは頭の表面にある筋肉の緊張に原因します。頭の筋肉そのものが単独で硬くなることもありますが、ほとんど...

施術ステップ STEP問診表 アンケート形式で簡単です STEPお着替え（必要な方のみ） 更衣室とお着替えのご用意があります STEP問診 余裕のある予約枠なのでゆっくりとお話を伺えます STEP施術 体への負担の少ないやさしい手技を中心に、筋肉をほぐしながら...

ペアコース（リラクゼーション） お二人でご来店いただくメニューです。お一方がリラクゼーションの施術を受けている間、もうお一方は併設の自家焙煎コーヒー販売所のサービスコーヒーをお楽しみいただけます。ゆったりとした時間をお過ごしください。 施...

施術（45分）＋ワークショップ（30分） 5,500円（税込） O脚と本気で向き合う方限定O脚の方はO脚になる体の使い方をしています。施術のみを受けても筋肉トレーニングをしてもストレッチをしても、根本的な原因の解消にはなりません。改善にはどういう体の...

気温の高い季節になると手足のむくみが気になってくることってありませんか？これにはちゃんとした原因があります。 まずは季節とは関係なく「むくみ」そのものの話です。一般的な「むくみ」とは血流が上手く循環せずどこかに滞ってしまった状態、または体...

書き物をするにも食事をするにも、なにをするにも体をまっすぐな姿勢に維持するというのは難しいと思います。利き手を効率よく使うため、体のスタンスをいろいろな型に変えていくのが自然です（＝ゆがめる）。 それは目線の位置のためだったり、利き手を自...

筋肉への対応 コリ 筋肉は多くの細いゴム紐を束ねたような構造です。ゴムは引っ張られるとつっぱって硬くなります。筋肉も同じで引っ張られた状態が続くとつっぱって硬くなります。コリはほぼこれで、首肩まわりの筋肉が代表です。下を向いて手を使えば首...

人の体は同じ姿勢が続けばその形で固まっていきます。猫背もそうです。背中を丸めている時間が長いので丸まって固まります。そんなこと分かってて注意してるとおっしゃる方も多いと思いますが、結構ご自身が思っている猫背の原因と注意のしかたが実際とズ...

日常生活で鞄をかけにくい方の肩ってありませんか？苦手な方はどうも落ち着かない。なんか体が歪んでる気がして気持ち悪いですよね。実際歪んでいるのですが、というよりは体の使い方に癖があると言った方がいいかもしれませんが、そこにはあるパターンが...