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横浜市金沢区六浦駅前 整体とコーヒーのお店 かんき
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体の使い方– category –

整体体の使い方
  • 体の使い方

    すぐにできる歩き方の注意点

    しっかりと良い歩き方を覚える為には客観的なアドバイスが無いと難しいと思います。ここで紹介するのはあくまで自分一人でできて、少しでも足の負担を減らすことを目的とした歩き方の注意点です。 とりあえず自分ですぐにできる注意点は、足はやや外また、...
    2020年12月11日
  • 体の使い方

    少し高度な歩き方1

    歩行は片足立ちの連続です。まずは体に余計な負担をかけない効率の良い片足立ちを覚えることが、良い歩行への近道だと考えます。足の出し方や後ろへの蹴り方ももちろん重要ですが、全体重を瞬間的に片足一本で支える局面がもっとも体にとって負担が大きく...
    2020年12月11日
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閑喜 圭介
横浜の端っこ金沢区で整体とコーヒーのお店を経営しています。ジャズをやってると言いたくて数年前からウッドベースを練習中。自宅が狭くて当店に楽器を置いているのですが、でっかいインテリアになってきました。

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