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壁が汚くなったとかではないのですが、なんとなく殺風景だったので壁をリフォームすることにしました。壁に流し台もついていたのでそれも一緒に。工事をお願いしたのはお友だちの電気工事屋さん。壁と流し台なので電気はぜんぜん出てきません。開業して以...

日常生活で鞄をかけにくい方の肩ってありませんか？苦手な方はどうも落ち着かない。なんか体が歪んでる気がして気持ち悪いですよね。実際歪んでいるのですが、というよりは体の使い方に癖があると言った方がいいかもしれませんが、そこにはあるパターンが...

呼吸にに腹式と胸式があって、どうやら腹式が体にいいらしいという話を聞いたことはないでしょうか？実際その通りで呼吸の効率の良さや、内臓への働きかけを考えると腹式は胸式より良い呼吸だと言えます。なるべく腹式呼吸をした方が良いです。ただ「自分...

整体ご利用のお客様の構成を調べてみました。開業から約10年くらいのデータです。だいたいまんべんなくご来店いただいております。もう少し女性の割合が大きい思っていました。 施術者プロフィール 閑喜　圭介（かんき　けいすけ） 1976年8月30日生まれ。...

施術者プロフィール 閑喜　圭介（かんき　けいすけ） 1976年8月30日生まれ。横浜市出身。神奈川県立舞岡高等学校卒業、東海大学卒業、日本カイロプラクティックドクター専門学院卒業。学院付属治療院勤務を経て、2009年4月、横浜市金沢区六浦に「かんき整...

枕でお悩みの方は多いのではないのでしょうか？どんな枕を使ってもしっくりこない、朝起きた時すでに首や肩が凝っているなど。なかなか選ぶのが難しいですよね。 ここではそんな枕の選び方の基本を解説していくのですが、まず一つお伝えしておきたいのが、...

横から見た背骨にはゆるやかな弯曲があります。この弯曲は体の重さを分散したり、衝撃を吸収するバネのような働きをしたりと、体の負担を軽減するために必要不可欠なものです。日常生活の中でこのゆるやかな弯曲を維持できていれば問題ないのですが、人に...

肩こりのほとんどは、肩まわりの筋肉が引っ張られてつっぱて硬くなっています。猫背にして肩をすくめた状態にすると、着ている服の肩や背中あたりがつっぱって硬くなるのに似ています。そのつっぱりをたるませるには、肩甲骨を背骨に寄せるのが効果的です...