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お客様の構成（整体）
整体ご利用のお客様の構成を調べてみました。開業から約10年くらいのデータです。だいたいまんべんなくご来店いただいております。もう少し女性の割合が大きい思っていました。 施術者プロフィール 閑喜 圭介（かんき けいすけ） 1976年8月30日生まれ。... -
すぐにできる歩き方の注意点
しっかりと良い歩き方を覚える為には客観的なアドバイスが無いと難しいと思います。ここで紹介するのはあくまで自分一人でできて、少しでも足の負担を減らすことを目的とした歩き方の注意点です。 とりあえず自分ですぐにできる注意点は、足はやや外また、... -
少し高度な歩き方１
歩行は片足立ちの連続です。まずは体に余計な負担をかけない効率の良い片足立ちを覚えることが、良い歩行への近道だと考えます。足の出し方や後ろへの蹴り方ももちろん重要ですが、全体重を瞬間的に片足一本で支える局面がもっとも体にとって負担が大きく... -
腹式呼吸
施術者プロフィール 閑喜 圭介（かんき けいすけ） 1976年8月30日生まれ。横浜市出身。神奈川県立舞岡高等学校卒業、東海大学卒業、日本カイロプラクティックドクター専門学院卒業。学院付属治療院勤務を経て、2009年4月、横浜市金沢区六浦に「かんき整... -
枕選びのポイント
枕でお悩みの方は多いのではないのでしょうか？どんな枕を使ってもしっくりこない、朝起きた時すでに首や肩が凝っているなど。なかなか選ぶのが難しいですよね。 ここではそんな枕の選び方の基本を解説していくのですが、まず一つお伝えしておきたいのが、... -
腰痛のエクササイズ
横から見た背骨にはゆるやかな弯曲があります。この弯曲は体の重さを分散したり、衝撃を吸収するバネのような働きをしたりと、体の負担を軽減するために必要不可欠なものです。日常生活の中でこのゆるやかな弯曲を維持できていれば問題ないのですが、人に... -
肩こりのエクササイズ
肩こりのほとんどは、肩まわりの筋肉が引っ張られてつっぱて硬くなっています。猫背にして肩をすくめた状態にすると、着ている服の肩や背中あたりがつっぱって硬くなるのに似ています。そのつっぱりをたるませるには、肩甲骨を背骨に寄せるのが効果的です... -
無料駐車場のご案内
※ご利用は整体・コーヒーワークショップのお客様に限ります。 当院から駐車場までは徒歩１分ほどの距離です。 地図上①から見た駐車場入り口 地図上②から見た駐車場入り口。 駐車場敷地内に入って右手前すぐの９番が当店の駐車場です。※前のお客様がご利用... -
リラクゼーション
疲れてるので体をもみほぐしてほしい、どこも悪くないけどリラックスしたいという方にも多数ご来店いただいております。ご希望の部位別コース又は施術時間を選択の上ご予約ください。 リラクゼーションを希望の方には施術前後のカウンセリングや体の説明は... -
腰痛の原因と施術
腰痛の原因 上半身を支えている 立っているときや座っているときに関わらず、上半身が起きている状態を維持するためには腰の筋肉の支えが必要です。腰の筋肉が脱力してしまっては上半身は重力に負けて倒れてしまいます。日中ほとんど人は体を起こしている...
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閑喜 圭介
横浜の端っこ金沢区で整体とコーヒーのお店を経営しています。ジャズをやってると言いたくて数年前からウッドベースを練習中。自宅が狭くて当店に楽器を置いているのですが、でっかいインテリアになってきました。