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訴え 慢性的に腰が痛い。日常生活に支障があるほどではなく、運動すると逆に調子がいい感じ。 見立て 起立筋の緊張が強い。腰部前弯の減少と関節の動きの悪さから椎骨間の圧迫も疑われる。とはいえ運動して楽になる程度なので、筋の緊張が緩み椎骨間の動き...

健康のつもりのウォーキングが、体にダメージを与えているとしたら？ 「運動不足だから、歩かなきゃ」「健康のために、毎朝ウォーキング」 そんなふうに、日々の習慣として歩くことを大切にしている方も多いと思います。でもちょっと待ってください。 その...

お客様の声 2015/10/27　エキテンより転載 駅近なので便利です。先生も親切で丁寧。ソフトな整体ですが施術後はすっきりしました。コスパもいいと思います。疲れた時の、駆け込み寺ですね。治療後も、しっかりと自宅でのケアなども教えてくれるので助かり...

訴え 訴え慢性的に背中がはっているが、ひどくなると痛みを伴う。 見立て 背部の胸椎から腰椎移行部あたりを中心に筋肉の張りが強い。もともと移行部は不安定なため筋肉の緊張で安定を図りがち。立ち仕事がメインということなので、過度に筋肉を緊張させて...

お客様の声 2015/11/15　エキテンより転載 ひどい腰痛で行ってみました時間の都合で、30分コースになりました骨盤のゆがみや、姿勢の悪さなど、とても親切に診てくれました家で出来る対処方なども詳しく教えてくれて、家でもやるように心がけています今度...

訴え 長時間の慣れない立ち仕事でふくらはぎが張った。腰も少し痛い。 見立て 原因がはっきりとしているので純粋に足は疲労。腰椎前弯強め。長時間の立位で腰椎の前弯が普段より強くなり、腰の痛みにつながっているのかもしれない。 施術 下腿に溜まったリ...

6月29日（土）歩き方ワークショップを開催しました。この日はレベル1（初めての方向け）とレベル2を2コマ、あわせて3クラスを実施。それぞれの回に、その日ならではの空気と気づきがありました。 今回は、その特徴を中心に振り返ります。 【11:00〜 レベル...

お客様の声 2015/10/05　エキテンより転載 10年来の腰痛が悪化したため、インターネット予約し治療を受けました。１回の治療でかなり効果があり驚いています。腰の状態や改善方法を丁寧にわかり易く説明して頂けたので、安心して治療を続けられそうです。...

お客様の声 2015/08/15　エキテンより転載 長い間、首肩や腰の痛みに悩んでいました。ミニコミ紙で「痛くない整体」と紹介されていたので行ってみたら、75分の丁寧な施術に大満足です♪清潔な治療室に優しい先生・・・リラックス出来ました。施術後、美味し...

お客様の声 2016/01/12　エキテンより転載 いつもどこの整体やマッサージに行っても、体が硬すぎて呆れられてしまうほどで、少し通った程度では改善しませんでしたが、今回は、腰から脚に激痛が走って歩くのにも支障が出るほどのため、通える距離の当院に...