気温の高い季節になると手足のむくみが気になってくることってありませんか？これにはちゃんとした原因があります。
まずは季節とは関係なく「むくみ」そのものの話です。一般的な「むくみ」とは血流が上手く循環せずどこかに滞ってしまった状態、または体の代謝における老廃物（リンパ）が上手く流されずに滞ってしまった状態をさします。どちらも管を通って心臓へ戻るのですが、血流は血管の内の静脈、老廃物（リンパ）はリンパ管を通ります。どちらの管も管そのものに液体を流す力はなく、周りの筋肉運動による搾り上げが必要になります。じっとしてる方がむくむ理由が解ると思います。
続いて基礎代謝についてです。細胞レベルまで話を掘り下げてしまうとややこしくなってしまうので、今回は筋肉に限定します。生命維持に必要な必要最低限の筋肉運動を基礎代謝とします。心筋による心拍や呼吸筋による呼吸、あと一つ見落としがちなものがあるのですが、体温を作ることです。体温は筋肉が作ります。全身の筋肉が微細に振動し、エネルギーを燃やすことで体温を作ります。
ここで季節の話に戻ります。冬は寒いので体温を上げるために筋肉ががんばって振動します。その筋肉の運動が静脈やリンパ管を刺激して中の液体をスムーズに流します。逆に暑い夏には体温を上げる必要がありません。筋肉はあまり働かず、結果として静脈やリンパ管への刺激が足らないために「むくみ」ます。
危険な暑さなので運動を強く勧めるのは憚れますが、むくみ解消には筋肉を動かす運動が一番です。当店の施術も筋肉の動きを促進するのが目的です。
施術者プロフィール
閑喜 圭介（かんき けいすけ）
1976年8月30日生まれ。横浜市出身。神奈川県立舞岡高等学校卒業、東海大学卒業、日本カイロプラクティックドクター専門学院卒業。学院付属治療院勤務を経て、2009年4月、横浜市金沢区六浦に「かんき整体院」開業。
以前はスキーの大会を転戦していました。日々のトレーニングや怪我からのリハビリなど、整体師のキャリアだけでは得られない経験を多くしてきました。知識だけでなく、自分の経験と重ねながらお客様の体の状態を把握できる所が強みです。施術はできるだけ体への負担を小さく、最大の効果が得られるよう意識しています。
つらい体のお悩みが少しでも楽になることが第一なのですが、安心して施術を受けていただくことも大事だと思っています。当店はベッド1台、施術者も私一人です。いつご来店いただいてもお客様の体の状態をしっかりと把握した施術者が責任をもって対応させて頂きます。プライベートサロンならではの安心を是非お試しください！
※2023年現在、施術人数は20000人を超えました。
かんき整体
236-0031
神奈川県横浜市金沢区六浦5-2-2 カンキコーヒー内
京急逗子線六浦駅西口すぐ
営業時間 10：00～20：00
月曜定休 日曜18：00まで
