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歩き方教室 2026年1月開催スケジュール｜横浜市金沢区・逗子
歩くことは毎日の基本の動作。無意識に繰り返すからこそ、少し見直すだけで体の調子や姿勢が大きく変わります。 かんき整体では「歩き方ワークショップ」を毎月開催し、初めての方から経験を積んだ方まで、それぞれのレベルに合わせて体の使い方を学んでい... -
肩こり・腰痛が楽に｜お客様の声（女性）
ご来院のきっかけ 肩こりと腰痛があり、まずは肩こりを中心に整体を受けてみたいとご来院されました。 施術前のお悩み 慢性的な肩こりがつらかった 腰痛もあり、日常動作が気になっていた 整体は初めてで、施術の雰囲気が少し不安だった かんき整体での施... -
足のむくみ 原因と対策
このようなお悩みありませんか？ 立ち仕事やデスクワークで足がパンパン夏になると足がむくむ何もしてないのにいつも足が重い むくみの原因 むくみとは？その正体は「滞り」 気温の高い季節になると手足のむくみが気になってくることってありませんか？こ... -
歩行を日常のセルフケアへ｜歩き方教室開催リポート（11/28）横浜市金沢区 ・逗子
2025年11月28日（金）、郷土料理 空にて歩き方ワークショップ「レベル2」を開催しました。今回は6名の方にご参加いただき、レベル1の復習から、歩行の完成度を高めるためのステップをじっくり深めていきました。 片足立ちの確認からスタート まずは歩行の... -
猫背（背中の張り）原因と対策
猫背（背中の張り）原因と対策 人の体は同じ姿勢が続けばその形で固まっていきます。猫背もそうです。背中を丸めている時間が長ければ丸まって固まります。そんなこと分かってて注意してるとおっしゃる方も多いと思いますが、結構ご自身が思っている猫背の... -
手足のシビレ 原因と対策
このようなお悩みありませんか？ 立ち仕事をしているとおしりや足がつっぱってくる長時間座っていると足がジンジンしてくるシビレが慢性化していて不安になる 手足のシビレの原因 脊髄神経の圧迫 背骨は椎骨というブロック状の骨が縦に重なって形成されて... -
肩こりの原因と対策
このようなお悩みはありませんか？ 毎日の家事やデスクワークで肩まわりがカチカチ ちゃんと寝たのに朝からゴリゴリ 何もしてないのに肩に力が入っちゃう 頭痛や吐き気まである 肩こりの原因とは？ 頭を支えている 肩回りの筋肉は常に重い頭を支えています... -
腰痛の原因と対策
横浜市金沢区の整体院「かんき整体」は、開業以来16年以上、腰痛の施術に数多く携わってきました。腰痛といっても、その背景には姿勢・筋肉・生活習慣など、さまざまな要因があります。ここでは整体院の視点から、腰痛の主な原因と対策を解説し、あなたの... -
初めての方（女性）｜お客様の声
ご来院のきっかけ 初めて整体を受けることに不安を感じながらも、丁寧に体を診てほしいという思いでご来院されました。 施術前のお悩み 初めての整体で、どのような施術になるか不安だった 日常の体の不調を根本から整えたいと思っていた 自宅で続けられる... -
初めての方（女性）｜お客様の声
ご来院のきっかけ 店先を通る良く通るうちに、体の状態を丁寧に見てもらいたいという気持ちになりご来院されました。 施術前のお悩み 日常の体の違和感や疲れが抜けにくい 施術内容・効果がよく分からず不安があった 体のケアを自宅でも続けたいと思ってい...
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閑喜 圭介
横浜の端っこ金沢区で整体とコーヒーのお店を経営しています。ジャズをやってると言いたくて数年前からウッドベースを練習中。自宅が狭くて当店に楽器を置いているのですが、でっかいインテリアになってきました。